Emotionsfokuseret tilgang

Emotionsfokuseret familieterapi (EFFT) fokuserer på at få hvert familiemedlem til at føle sig følelsesmæssigt sikker i at snakke om problemer og bekymringer. EFFT styrker familierelationer og kan medvirke til at hele sår efter konflikter, overgreb, misbrug, skilsmisse o.lign.

EEFT skaber følelsesmæssig tillid, gensidig respekt og styrket kommunikation i familien. Når alle i familien oplever sig følelsesmæssigt sikre, kan man nemmere snakke om svære emner og vise følelser. Når alle føler sig hørt og valideret, kan familien arbejde sammen på at finde løsninger på problemer, og styrke relationen mellem de enkelte familiemedlemmer.

Vi arbejder i samtalerne med at forstå de mønstre der ses i familiekonflikterne.

Processen i terapien går ud på, at tale om, mærke og søge at opløse de blokeringer, der er i en udfordret tilknytning med vores børn og/eller teenager.