Mentalisering

Kort fortalt handler Mentalisering om ”at have sind på sinde” og ”se bag om det der sker”.

Vi arbejder på at styrke jeres mentaliseringsevne i familien, og I bliver trænet i og får redskaber til, at se jer selv gennem jeres børns øjne, samtidig med at I holder fast i jer selv.

Evnen til mentalisering er en helt basal forudsætning for at have vedvarende meningsfulde relationer med vores børn og sikre de får et stabilt selvværd. Gennem mentalisering lærer I egne følelser og tanker at kende og forstår, at de er baggrunden for jeres adfærd. Dette giver en fornemmelse af kontrol og selvbevidsthed. Mentalisering hænger tæt sammen med evnen til at kunne regulere følelser. At mentalisere har i sig selv en affektregulerende funktion for jer selv og jeres børn.Mentalisering udvikles i barnets samspil med dets forældre.

Omsorgssvigtede og traumatiserede børn og unge har ofte en skrøbelig mentaliseringsevne, men mentalisering kan læres!​

Kontakt

Emotionel indsigt

​Vi besvarer henvendelser hurtigst muligt.
​Felter markeret med * skal udfyldes.

F​​å hjælp til vejen videre

Ve​d Psykoterapeut Pernille Svane​Du er altid velkommen til at kontakte mig for at høre mere om, hvad jeg kan gøre for dig.

Du kan ringe til mig på telefon (+45) 52 50 57 77 eller sende en e-mail til pernille@emotionel-indsigt.dk

Du kan også benytte kontaktformularen.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig.